BMI体质指数计算器

输入身高体重快速计算BMI值,判断体型健康状况,提供健康建议和理想体重范围,适合健康管理和体重控制

BMI计算

BMI分类标准

偏瘦

偏瘦

BMI < 18.5

建议适当增加营养摄入,进行适量运动增强体质

正常

正常

18.5 ≤ BMI < 24

保持良好!建议维持健康饮食和规律运动

超重

超重

24 ≤ BMI < 28

建议控制饮食,增加运动量,适当减重

肥胖

肥胖

BMI ≥ 28

建议咨询医生,制定科学的减重计划

功能特点

精确计算

基于WHO标准BMI计算公式,提供精确的体质指数计算和分类

健康建议

根据BMI结果提供个性化的健康建议和理想体重范围指导

风险提示

提供健康风险评估和注意事项,帮助了解不同BMI范围的影响

扩展建议

年龄适配

支持儿童、青少年、成人、老年人等不同年龄段的BMI标准

历史记录

支持BMI历史记录、趋势分析、目标设定等健康管理功能

专业建议

提供营养师、健身教练等专业建议和个性化健康方案

提示:BMI仅供参考,具体健康状况请咨询专业医生